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Aktuelle News

Gesunder Rübli-Kuchen!

veröffentlicht am 01.04.2025
Ostern steht vor der Tür und der Karottenkuchen darf nicht fehlen? Kein Problem, denn Genuss geht auch kalorienarm und trotzdem lecker!
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Training am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen!

veröffentlicht am 01.04.2025
Wenn du morgens trainierst, setzen eine Vielzahl von physiologischen Reaktionen in deinem Körper ein.
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Mit Grüntee gegen die Frühjahrmüdigkeit

veröffentlicht am 01.04.2025
Grüner Tee kann dir dabei helfen, die Frühjahrsmüdigkeit zu bekämpfen und fit durch den Tag zu gehen.
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Routinen, die glücklich machen

veröffentlicht am 01.10.2024
Gerade wenn die Tage wieder kürzer und grauer werden, tun uns kleine glückliche Momente im Alltag besonders gut.
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