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Fit & Aktiv
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Mit System zum Erfolg

Erfahren Sie alles über unser spezielles Ganzjahresbetreuungskonzept.
Für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und eine gute Figur.

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Gesundheit

Fit und Gesund

Durch regelmäßige Aktivität wollen Sie Ihr Wohlbefinden steigern? Ein Mix aus Fitness- und Gesundheitstraining macht Spaß und führt Sie zu einem besseren Körpergefühl.

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Muskeln

Kluge Muskeln

Sie wollen Ihre Muskulatur gezielt kräftigen und dabei möglichst effektiv trainieren? Auf Basis Ihrer Informationen und Körperdaten entwickeln wir mit Ihnen Ihren Erfolgsplan – für einen starken und attraktiven Körper!

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Rücken

Starker Rücken

Die Stärkung sowie die Entlastung Ihrer Wirbelsäule sind Ihnen sehr wichtig? Durch kontinuierliches Rückentraining vermeiden Sie Rückenbeschwerden und erhalten Ihre körperliche Leistungsfähigkeit!

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Fit und aktiv 50+

Fit und Aktiv 50+

Sie stehen mitten im Leben und möchten, dass das auch so bleibt? Richtig dosiertes Training beeinflusst Ihr biologisches Alter positiv und garantiert Ihnen hohe Lebensqualität!

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Leistungssport

Milon Zirkeltraining >> FIVE >> Functional Training >> 4D PRO >>

 

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Beweglichkeit

Weniger Rückenbeschwerden, bessere Flexibilität, mehr Lebensqualität und vieles mehr... Testen Sie unser Beweglichkeitstraining. > FIVE  Mehr Infos >>
 

 

Bessere Figur

Bessere Figur


Sie legen Wert auf eine gute Figur und wollen diese durch Training optimieren? Durch gezielte Bewegung, Ernährung und Entspannung senken Sie Ihr Körpergewicht und finden zu einem neuen, positiveren Lebensgefühl!

 

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